Tai Chi

Körpergefühl – Entspannung – Harmonie in der Bewegung

Dieser entstressende Kurs lässt Dich den Alltag vergessen. In ruhiger und gelassener Atmosphäre werden Bewegungsfolgen im Einklang von Körper und Geist geübt. Durch die ruhige, entspannte Art des Trainers können Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen profitieren. Ein wichtiger Aspekt beim Tai Chi ist die gegenseitige Hilfeleistung bei den Übungen. Dadurch überträgt sich die Harmonie in der Bewegung auf das Miteinander der Gruppe.