Fit-Mix

Training der allgemeinen Fitness

Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit. Das sind die Hauptthemen im Fit-Mix. Das Training ist immer auf die jeweilige Zusammensetzung der Trainierenden abgestimmt. So wird niemand über- oder unterfordert. Der Fit-Mix vereint Schwerpunkte anderer Kurse und kann Dir somit auch einen Überblick über das gesamte Fitness-Angebot im Shotokan Herford e.V. geben.