Mobility

Mobilisieren – Dehnen – Beweglichkeit fördern

Unser „Wahlpflichtfach„. Mobility ist ein an die Erfahrungen des Yoga angelehnter Kurs. Hier kannst Du Deine Gelenke wieder „freimachen“, ihren Bewegungsradius erweitern und und folglich insgesamt die Bewegungsmöglichkeiten verbessern.