Erwachsene (ab 16 Jahre)

Erwachsene Einsteiger trainieren dienstags und / oder donnerstags in der Zeit von 20.15 Uhr bis 21.30 Uhr. Während der Ferien findet kein Anfängertraining statt. Die Anfänger üben parallel zum Gruppentraining unter gesonderter Anleitung. Auf diese Weise wird ein schneller Kontakt zu den anderen Übenden hergestellt. Nach den ersten 6 Übungsstunden im Anfängerlehrgang können die Teilnehmer in die Trainingsgruppe übernommen werden. Es empfiehlt sich zunächst, weiterhin die Dienstagss–und Donnerstageinheiten zu besuchen. Nach einer gewissen Zeit kann das Training, falls gewünscht, ausgeweitet werden. Dann stehen auch zusätzlich der Freitag Abend, sowie der Samstag Mittag zur Verfügung.