Rückenfitness – Ganzkörpertraining
Hier ist der Name Programm. Unter Einbeziehung der oftmals nicht ausreichend trainierten Rückenmuskulatur soll der ganze Körper so sportlich beansprucht werden, dass sich bei den Teilnehmern ein Wohlfühlgefühl einstellt. Jeder ist in der Lage, durch gezieltes Workout Veränderungen an seinem Körper vorzunehmen, die ihn zufriedener werden lassen.